Licht traumatisch hoofd-/hersenletsel (hersenschudding)

Over licht traumatisch hoofd-/hersenletsel (hersenschudding)

U heeft licht traumatisch hoofd-/hersenletsel (LTH) opgelopen. Hierbij zijn de hersenen korte tijd door elkaar geschud. Dit heet ook wel hersenschudding of hersenkneuzing. Lees hier meer over licht traumatisch hoofd-/hersenletsel (LTH).

Wat is licht traumatisch hoofd-/hersenletsel?

Bij LTH worden de hersenen korte tijd letterlijk ‘door elkaar geschud’. U kunt hierdoor korte tijd bewusteloos raken. Dit kan enkele seconden tot maximaal 30 minuten duren. Ook kunt u korte tijd uw geheugen kwijt zijn.

Wat is de oorzaak van licht traumatisch hoofd-/hersenletsel?

LTH komt door een klap of een stoot tegen het hoofd, een snelle beweging van het hoofd of een ongeluk

Hoe weten we dat u licht traumatisch hoofd-/hersenletsel heeft?

Uit uw verhaal of klachten kunnen we opmaken of u LTH heeft. Ook het verhaal van mensen die bij het ongeval waren, kan ons helpen om te bepalen wat er aan de hand is. Soms maken we een CT-scan om te onderzoeken of u bloedingen heeft in uw hoofd.

Welke klachten heeft u van licht traumatisch hoofd-/hersenletsel?

Misschien kunt u zich niets meer herinneren van vóór en tijdens het ongeval. Meestal komen de herinneringen van vlak voor het ongeval wel weer terug. Omdat de hersenen na het ongeluk even niets meer opslaan, kan het zijn dat u zich ook niets herinnert van de gebeurtenissen van vlak na het ongeval. Deze vorm van geheugenverlies noemen we ‘posttraumatisch geheugenverlies’ of ‘posttraumatische amnesie’ (PTA). Hoe ernstiger het hersenletsel, hoe langer u uw geheugen na het ongeval kwijt bent. Omdat de hersenen in deze periode geen informatie opslaan, verdwijnt het geheugenverlies na het ongeval vaak niet. Het heeft daarom geen zin om te blijven zoeken naar deze herinneringen.

LTH is meestal niet gevaarlijk. Maar in sommige gevallen kunnen er in de eerste 24 uur toch gevaarlijke medische problemen ontstaan. Bijvoorbeeld een bloeding in het hoofd. Artsen kunnen goed voorspellen bij welke patiënten deze problemen kunnen ontstaan. De arts kan dan besluiten om u een dag op te nemen in het ziekenhuis. U mag naar huis als de arts na een goed onderzoek denkt dat de kans op problemen heel klein is.

Andere klachten bij licht traumatisch hoofd-/hersenletsel

In de eerste dagen of weken na het ongeval hebben veel patiënten last van:

• hoofdpijn
• duizelig zijn
• wazig zien
• vergeetachtigheid
• problemen met het geheugen en de aandacht
• moe en slaperig zijn
• sneller boos zijn
• extra gevoelig zijn voor licht en geluid
• oorsuizen (steeds een geluid horen in uw hoofd) en minder goed kunnen horen
• misselijk zijn

Deze klachten zijn heel normaal. U hoeft zich meestal geen zorgen hierover te maken. Meestal worden deze klachten vanzelf minder en verdwijnen daarna helemaal. Een kleine groep patiënten blijft langer dan 6 maanden last houden van deze klachten. We weten niet waarom sommige mensen veel meer en langer last hebben van klachten na LTH.

Wat kunt u doen aan licht traumatisch hoofd-/hersenletsel?

Bent u weer thuis? Dan is het is verstandig dat u de adviezen hieronder opvolgt. Zo voorkomt u dat u meer of ernstigere klachten krijgt. Ook geneest u dan sneller van uw klachten. De adviezen zijn:

• Neem geen aspirine. Paracetamol mag wel. Neem maximaal 6 tabletten van 500 mg paracetamol per 24 uur. Slik deze tabletten de eerste dagen verspreid over de dag op vaste tijden. Het is belangrijk om de pijn te onderdrukken met paracetamol. Dan kunt u overdag zo normaal mogelijk functioneren en ‘s nachts goed slapen. Gebruik de paracetamol niet langer dan 4 weken. Als u deze pijnstiller langer blijft gebruiken, kan het zijn dat uw hoofdpijn niet meer weggaat.
• Blijf niet de hele dag in bed liggen. Het is het beste om de tijd in bed rustig af te bouwen. Zo kunt u binnen een paar dagen weer uw normale activiteiten oppakken.
• Als u nog lichte klachten heeft, kan het geen kwaad om weer naar school of aan het werk te gaan. Het is nooit aangetoond dat u dan minder goed herstelt. Het is wel begrijpelijk dat werken of een les volgen met klachten moeilijker gaat. Het kan helpen om pauzes te nemen, meer tijd te nemen om werk te doen of tijdelijk minder naar school of werk te gaan. Praat hierover met uw werkgever, bedrijfsarts of school. Laat u niet te snel ontmoedigen als u tijdens uw werk of op school een ‘terugval’ krijgt. Meestal gaat het snel daarna weer een beetje beter dan vóór de terugval.
• Drink geen alcohol.
• Kijk niet te veel televisie of naar een beeldscherm van een computer, tablet of mobiele telefoon.
  Er zijn geen wetten die u verbieden om deel te nemen aan het verkeer. U heeft een eigen verantwoordelijkheid om te bepalen of u veilig kunt autorijden, fietsen of op een andere manier kunt deelnemen aan het verkeer. Als u denkt dat uw klachten deelname aan het verkeer moeilijk maken, moet u dit voorlopig niet doen.
• U kunt weer gaan sporten als u zelf denkt dat dat weer kan. Wacht nog even met sporten waarbij u ongelukken met het hoofd kunt krijgen (bijvoorbeeld voetbal, hockey, boksen). Bespreek dat op uw sportvereniging.
• Heeft u uw ongeluk gekregen op een fiets of e-bike? Dan kunt u misschien beter een fietshelm gaan dragen. Zeker als u boven de 60 bent of als u bloedverdunners gebruikt.

Wanneer moet u bellen bij licht traumatisch hoofd-/hersenletsel?

Bel in de volgende gevallen direct met een arts:

• Als uw klachten steeds erger worden in de eerste dagen of weken
• Als u veel meer last krijgt van hoofdpijn
• Als u meerdere keren moet overgeven
• Als u verward bent
• Als het moeilijk lukt om u wakker te maken
• U kunt overdag bellen met uw huisarts. U kunt ook bellen met de polikliniek Neurologie als we u eerder hebben behandeld in het ziekenhuis voor uw LTH. U vindt ons telefoonnummer bovenaan deze informatie. Buiten kantoortijden kunt u de huisartsenpost bellen of bij ernstige klachten de Spoedeisende Hulp. Bij levensbedreigende spoed belt u 112.

Wat moet u doen als uw klachten niet overgaan?

Heeft u langer dan 6 maanden klachten? Dan adviseren we u om contact op te nemen met uw huisarts. De huisarts kan u eventueel doorverwijzen naar een neuroloog. De neuroloog bekijkt dan of er meer onderzoek nodig is naar uw klachten.

Meer weten over licht traumatisch hoofd-/hersenletsel?

Meer informatie over LTH vindt u op de website van de Hersenstichting.

Deze informatie is gebaseerd op de folder ‘LTH (hersenletsel)’ van de Nederlandse Vereniging voor Neurologie.