HMC Zorgt

12 tips om direct uw sportblessure te behandelen

Spierscheur, verstuikte enkel of hoofdletsel tijdens het sporten? Het is belangrijk dat uw eerste behandeling bij een sportblessure doeltreffend is. Daarom hebben wij 12 filmpjes voor u waarin een sportarts van HMC vertelt over wat u of uw sportclub direct kunt doen bij de meest voorkomende sportblessures. Bent u door uw enkel gegaan? Het is belangrijk om dan direct te koelen. Spierscheur of zweepslag? Start dan meteen met de ICE-methode: Immobilisatie, Compressie en Elevatie. Lees verder

Zwanger en stoppen met roken? Monique geeft tips

Iedereen weet: zwanger zijn en roken gaan niet samen. Toch blijkt zo’n 9% van de zwangere vrouwen nog te roken tijdens de zwangerschap. Hoe kan dat nou? En waarom is stoppen met roken zo belangrijk voor je ongeboren baby? Monique Boon is verpleegkundige op de poli ‘Op Komst’ voor moeder en kind in HMC Westeinde in Den Haag. Lees verder

Samen in de spreekkamer beslissen

Een knieoperatie of niet meer voetballen? Als u naar de arts gaat voor onderzoek of behandeling, heeft u vaak meerdere mogelijkheden waaruit u kunt kiezen. De meeste patiënten vinden het belangrijk om samen met de arts te beslissen over de behandeling. Ook dokters willen graag samen met de patiënt beslissen. Lees verder