workshop: jezelf als een vriend behandelen

woensdag

30

juni 2021

19.00 - 20.00 uur

zie info

woensdag 30 juni 2021

19.00 - 20.00 uur, zie info

 

workshop hende

Deze workshop is online.

Inhoud:

Als het leven tegen zit, omdat we te maken krijgen met ziekte, verlies, verdriet en teleurstellingen, dan hebben we steun, troost en begrip nodig. Van anderen, en ook van onszelf. Voor veel mensen is dit lastig. Juist als ze dit het hardst nodig hebben, kunnen ze zichzelf niet goed opvangen.

In deze workshop leer je jezelf te behandelen als een vriend.

Dit vergt soms wel een wat langere training, maar in deze les leer je de basisprincipes. We doen enkele korte oefeningen, en je krijgt iets meer uitleg.

Over de docent:

portret hende lachend emdr

 Hende Bauer is o.a. zelfcompassietrainer, mindfulnesstrainer, en oprichter van het Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie. Kijk op de site centrummindfulness.nl of hendebauer.nl

Aanmelden:

Dit is een online sessie. Je kunt je opgeven door een e-mail te sturen naar: infoplein.oncologie@haaglandenmc.nl
Na aanmelding, krijg je enkele dagen voor deze sessie een link toegestuurd om deel te nemen. Voorafgaand aan deze online sessie, is het altijd mogelijk om even met je te oefenen.

Je kunt deze online sessie volgen op je computer, laptop of mobiele telefoon.