Broodkruimels

Home/Agenda/

De kracht van ademhalen

Workshop: Leren hoe je kunt ontspannen

Translate instructions

Our website has a translation option, which works on desktop computers and laptops. Follow the instruction below to translate the text:

1. Select the text you want to translate with your mouse or touchpad.

2. Choose ‘Vertalen’ with your mouse or touchpad.

3. Select the language you prefer.

4. You can read and/or listen to the translated text.

5. If a text is long, you cannot translate it all at once. Translate the text in sections instead.
Dinsdag 02 december 2025 11:00 - 12:30 HMC Antoniushove

leren hoe je kunt ontspannenOnzekerheid en je gespannen voelen is heel normaal als je in een behandelingstraject zit tegen kanker.  Het helpt als je weet hoe je kunt ontspannen door je ademhaling te beïnvloeden. Dat leer je in deze workshop.

Je krijgt verschillende handvatten/oefeningen om je adem te sturen. Zo ontdek je wat bij jou past en creëer je gemakkelijker rust en ontspanning op momenten dat je dat nodig hebt.

Data

  • dinsdag 21 oktober 11.00 – 12.30 uur
  • donderdag 13 november 11.00 – 12.30 uur
  • dinsdag 2 december 11.00 – 12.30 uur

Je kunt je op diverse manieren aanmelden

Adresgegevens van de locatie

HMC Antoniushove
Burg. Banninglaan 1
2262 BA Leidschendam

 

Het Informatieplein Oncologie is te vinden aan de buitenzijde van HMC Antoniushove, links naast de hoofdingang voorbij de apotheek.